Découvrez des articles de presse intéressants ainsi que des ateliers culinaires que je proposerai tout au long de l’année. En collaboration éventuelle avec d’autres thérapeutes, ces événements offriront des opportunités uniques d’apprentissage et de partage. Restez informé et participez à ces activités enrichissantes.
Je vous propose un atelier culinaire au Café des Filles, mettant en avant la cuisine peu onéreuse, de saison et locale à travers trois thèmes : entrée, plat et dessert. Découvrez comment concocter des plats savoureux en utilisant des ingrédients frais et locaux.
La santé repose sur une nutrition équilibrée ainsi que sur une activité physique régulière. Une alimentation adéquate fournit les nutriments essentiels pour un fonctionnement optimal, tandis que l’exercice physique renforce les muscles, améliore la santé cardiovasculaire et favorise le bien-être général. Découvrez les cours de yoga santé d’Amandine Collin, physiothérapeute à Nyon, qui complètent ces principes fondamentaux d’un mode de vie sain.